Sauna Finlandesa

Sauna Finlandesa


La Sauna Filandesa o sauna seca , es beneficiosa gracias a que estimula la circulación sanguínea, purifica la piel, elimina las toxinas y combate el stress ,en gran parte por el trepidante modo de vida que llevamos.

Lo ideal es una sesión por semana, no aconsejamos pasar de dos sesiones a la semana. Comenzamos con 15 / 20 minutos seguido de una ducha y vuelta a la sauna para una sesión más breve, que sirve para sudar con mayor intensidad ya que los poros de la piel están más abiertos.

La sauna se toma de forma individual y privada. Nosotros le proporcionamos todo lo necesario: toallas, albornoz, agua para beber....

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